ちいちゃん食事

＜朝食＞
ごはん    お茶碗(四分の一)
味噌汁    里芋(四分の一)
卵焼き    半分
味付け海苔  二、三枚
漬物

＜昼食＞
ごはん    お茶碗(四分の一)
チャンチャン焼
玉豆腐のすまし

＜夕食＞
ごはん    お茶碗(四分の一)
卵焼き 半分
サラダ
みりんほし

これでは太れないね