今朝は寒く、あられのようなものか・・・・
この寒さ、春はどこへやらの感じるくらい寒い。
事務所に上がり、席に着くなり鼻水が出た。
それを機に、鼻をかんでも、五分もたたないうちに流れ鼻水は止まらない。
余りの量に正月の事が思い出され、くわばらくわばらとなってしまった。
昨日確かに出掛けたのだけど、その時は確かに寒くなかったんだけど、
どうしたことか、検証した。
やっぱり昨夜の食事が足らないのだ。
出ることに神経が集中し夕食まで手が届かなかった。
そのために、インスタント麺など食べないのにうどんにしてしまい、
それも全部食べられなかった。
起きて、エネルギーが足らなくなり、すぐさま症状が出てくるのかなあ。。。
お昼御飯はしっかり食べたら飛ばそうと意識し、何とか食べる。
そのおかげもあり、お昼の二時頃には鼻水も寒さも改善し、
マスクを外しても難なく過ごせた。
学習能力しっかりつけて大事に至らぬようにしよう。
