ちいちゃんの健康

自分を気遣って

昨日の風邪ともないちょっと油断したことを反省しつつ、
 
今日のお手伝いの学生さんにちょっと甘えてみました。
 
お腹がすいててもおやつひとつない!
 
ちょっとお腹がすいたときにつまめるものもキープしとかなきゃダメなんだよなぁ。
 
そこで、彼女にパンとドーナツをお願いをした。
 
食べすぎて介護にさしさわってもあかんからこの程度にしとこう。
 
食べる物から管理って大変だぁ~。
 
一度痩せた体はなかなか戻しにくい。
 
顔のやつれは戻るが、
 
体の痩せは戻せないんだよね。
 
車椅子のひじかけに左右のひじがのらない!
 
どっぷり車椅子の中に腕が落ちてしまう。
 
背中とおしりと重心をとるために座骨が痛む。
 
これにひじかけにバランスを加えると、少しは楽なんだろうに。
 
来月はしっかりとご馳走をいただこう・・・。
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小柴 千鶴

えがお株式会社代表取締役、NPO法人夢ハウス理事長。 27歳のとき進行性筋ジストロフィー発症との診断を受ける。 さまざまな困難を乗り越えながら「ITであれば障害者でも仕事ができる」と思いたち「小規模作業所夢ハウス」をスタート。

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