今日は雨風ともに朝からきつい。
食事も寝ることも体調も悪くないが、、、
風邪が治ったあたりから、どうも持久力が無いように思える。
食事もしっかりおいしくいただいているにも関わらず、食べ過ぎでもないのに、三時半四時半になると座っているのが結構きつい。
過度に神経をすり減らしているのか、ストレスからか、血圧が高いか。どことなくしんどい。
昼、３０分でも横になるといいのかな。ちょっと生活リズムを変えてみよう。
終活とはいえ、身体を壊しては何にもならん。くわばらくわばら。
ストレス解消か、料理のメニューを考えるのがやはり楽しい。
この週末天ぷらでもしようとエビを買う。食べる意欲があっていいんだけど、持久力がないのに困る。
でも頑張るぞ！
