何が食べれるかと、必死に模索して食べたいのですが、思うように一致しません。
今日は朝からご飯に消化が悪いけど、飲み込みやすいために卵半分の卵かけごはん、ジャガイモの優しく炊いた煮物。
お昼は、ホウレンソウと卵とを薄味で炒める。
夕食は、春雨にシーチキンのポン酢がけ。
ホウレンソウと卵の炒め物。小さい小さいタケノコの佃煮。
などなど。食材は柔らかく、事細かくお願いをしていただくことのほか、お腹には入った。
自分が食べれると思ったものをするのが一番。明日は何をするかな。
少し自信つく。
わかったこと。ストレスをかけると咳が止まらない。今日の午後からは大半テレビを見る。ストレスとおさらばしなければ。
