ちいちゃんの健康

頑張ってます

 
何が食べれるかと、必死に模索して食べたいのですが、思うように一致しません。
 
今日は朝からご飯に消化が悪いけど、飲み込みやすいために卵半分の卵かけごはん、ジャガイモの優しく炊いた煮物。
 
 
お昼は、ホウレンソウと卵とを薄味で炒める。
 
夕食は、春雨にシーチキンのポン酢がけ。
 
ホウレンソウと卵の炒め物。小さい小さいタケノコの佃煮。
 
などなど。食材は柔らかく、事細かくお願いをしていただくことのほか、お腹には入った。
 
自分が食べれると思ったものをするのが一番。明日は何をするかな。
 
少し自信つく。
 
 
わかったこと。ストレスをかけると咳が止まらない。今日の午後からは大半テレビを見る。ストレスとおさらばしなければ。
 
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小柴 千鶴

えがお株式会社代表取締役、NPO法人夢ハウス理事長。 27歳のとき進行性筋ジストロフィー発症との診断を受ける。 さまざまな困難を乗り越えながら「ITであれば障害者でも仕事ができる」と思いたち「小規模作業所夢ハウス」をスタート。

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