体調を崩してから、夜はマスクをして眠ることにした。
おかげでのどの乾燥からは少し改善をみる。
が、夕べ・一昨日と夜中に大変。
ヘルパーさんにマスクをしてもらい寝たが、目が覚めるとマスクがマツゲのところまで跳ね上がっている。
眼を動かせば、マスクがマツゲで邪魔。
ボランティアさんを起こそうかちょっとためらう。
真っ暗な夜、このままではちょっときつい。
意を期して、「○○さん、マスクが目に」
○○さんすぐに起きてくれる。
30秒もしないうちに改善。
よかった。
そして昨夜、同じことをしてはいけないと思いながら、どう間違えたのか、説明不足か、同じミスをした。
やはりマツゲのところでパチパチ。
…
同じミスを繰り返すとすごく腹が立つ。
反省、反省。
ゴムの引っ張るところを工夫するだけでこれは改善する。
ちょっとしたことを手抜きせずにしゃべる。
反省、反省。
